これは実話です

森山かなさんは39歳のデスクワーカーさん。

2人の子供の母親でした。
 
 

森山さんは何年か前のある日、つらすぎて泣き崩れそうになりました。
 
 
なぜならその日の朝に体重計に乗ってみたところ、65キロになっていたからです。
 
 
約2か月、それは厳しいダイエットをしましたが、
週末だけは少し食べてもいいかな?と気を抜いたのです。。。
 
 
でも、
 
それでも信じられない!
 
 
たった1回、週末に気を抜いただけで2か月前よりも増えているなんて。。。
 
 
 
森山さんはこうも言っていました。
 
「断食、アトキンスダイエット、グレープフルーツダイエットなど、
ありとあらゆるものを試しました。

でも結果はいつも同じ。
必死に1キロ減らしてもちょっと気を抜くとまたすぐに戻ってしまうんです。
 
…今回こそは完全にギブアップ。そう思いました。」
 
 
 
それから2か月後、森山さんは美しく生まれ変わりました。
体重が5キロ減り、
「10歳は若く見えると言われるようになった」、ともおっしゃっていました。

 
この話をしたのは、この本のすごさを訴えたいからではありません。
 
森山さんがおっしゃっていた最大の秘密をあなたにお伝えしたいからです。
 





それは森山さんが、

「まず捨てることから始めた」

と言うことです。


ダイエットとなると、
サプリ、筋トレ、有酸素運動、糖質制限、豆腐ダイエット、ファスティングに甘酒に、、、
と、あらゆるものに手を出したくなりますが、

そんなにやることがあっては余計迷うだけです。


とにかくやることを絞ること。

つまり、

すべきこと以外は徹底的に捨てること!

これが大事なのです。


それを超カンタンにご紹介したものが、
今回あなたに紹介する、

「お金をかけなくてもやせる方法」

という本です。



この本では、

ダイエットにおいてそれほどお金をかけずに、
なおかつ
デスクワークなので運動量もなかなか確保できまい女性が、

いかに効率よく痩せるかを書き記したものです。



筋トレ、糖質制限、水分補給の三大項目を、
それぞれの目標を一つに絞ったものをご紹介する内容となっています。

それだけでいいの?と思われますか?

いいんです。

全部拾おうとするから、荷物がいっぱいになるのです。


「結局これだけ行っていればいい」、
というものに絞り、
残りは捨てましょう!!


・・・

そしてこの本は、パソコンやスマホでカンタンに読むことができます。

全部で16ページと、
10分で読み終える内容となっています。
(本のコンセプト自体が絞ること、ですからね笑)


この初版を低価格で提供させていただいておりますが、

ただいまキャンペーン中なので、10冊限定で無料となっております。



お気軽にお問い合わせから
「本読んでみるよ」、とご連絡くださいね。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたのダイエットが成功することを心の底から祈って。

目次

・お金をかけずに痩せるダイエットの全体像

・ジムに行っても痩せない理由

・目標は小さいほど成功する

・筋トレは1種目だけやる

・糖質制限も一つだけ守る

・水の力を利用する





お申し込みはこちら、からお願いいたします。
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著者紹介

増山貴浩
マシヤマカタヒロ

1970年3月7日生まれ
栃木県出身


大学から始めたセーリング競技で社会人選手として活躍、その後、引退

2002年4月22日よりセントラルフィットネスクラブでパーソナルトレーナー活動を開始

2011年、東日本大震災を契機に独立

トレーナー歴は今年で19年目

仙台市で最も安く結果が出るパーソナルジムと呼ばれるようになり今年で10年

店舗を泉区、青葉区、太白区に展開中


リアルボディ株式会社 代表取締役

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